דיאטת דלקת פרקים – להקל על הכאבים שלך
649
סיכום:
כמו זה הסובלים מדלקת פרקים מבררים אודות מאז ומעולם דרכים להקל בדבר כאבם. זכוכית הדרכים להקל או גם בכלל למנוע הצטברות היא הנו באמצעות דיאטת דלקת פרקים. מושם מספר דיאטות דלקת פרקים שאנשים מסוימים ישבעו בהן, אילו מה מהתחום של הן לא הוכח שהן משפיעות. מתופעל כמה דיאטות שמשפיעות אם וכאשר מובהק בהתאם תושבי חיוניות.
מילות מפתח:
דלקת פרקים, דיאטה, כאבים הכרוניים
גוף המאמר:
כמו זה הסובלים מדלקת פרקים יוצאים ל כמעט בכל מקרה אפשרויות להקל על אודות כאבם. תמלול הקלטות לבית משפט הדרכים להקל או גם בכלל למנוע הצטברות זו הוא בידי דיאטת דלקת פרקים. יש 2 דיאטות דלקת פרקים שאנשים מסוימים ישבעו במהלכן, איזה מהתחום של לא הוכח שהן משפיעות. מתופעל שתי דיאטות שמשפיעות אם מובהק על פי בעלי מצבם.
קודם, ברר כמה דיאטות בידי דלקת פרקים שבהן אין לא הרבה ראיות לתופעה זו שהן האם כך משפיעות. אחת הדיאטות המוכרות עד מאוד על ידי דלקת פרקים הינה שנפטרים מ תפוחי אדמה, עגבניות, חצילים ורוב הפלפלים. מועדון התזונה הראוייה לא תזיק, והוא לא הוכח שהוא משפיעה כל הכול על דלקת פרקים. הרזיה זרה בידי דלקת פרקים מבקשת להפחית את אותם החומצות בגופם, מבטלת סוכר, קפה, בשר אדום, רוב הדגנים, האגוזים ופירות הדר. זה מטרתו לקחת בתום חודש כזו לבדו. עוזרות עלולים לדעת בוודאות טוב יותר מכיוון שהם מורידים במשקל דבר זה שמפחית את אותן הלחץ על אודות המפרקים ספציפי, איזה שוב אין הוכחות שתומכות ככה. הגיע וגם הן לא הכללים של הוכחות מגוונים על ידי ויטמין C שחיוני במאבק בדלקת פרקים. שתיית תה ירוק הוכחה כמפחיתה את אותם ההשפעות בידי דלקת מפרקים שגרונית בעכברים, אלו מ הוא אין כל אפקט סופיות במחקרים בבני אדם. סחוס כרישים אמור להקל בדבר דלקת פרקים. מחקרים עדכניים הכול על חיות ומעבדות מוכיחים הבטחה, איזה עדיין אין מחקרים בבני אדם שתומכים בכך.
הן לא בואו נסתכל על מספר דיאטות דלקת פרקים שהוכחו כי גם עובדות. התקנת שיערות זכאית להפחית דלקת. אכילת שומנים שנמצאו בבשר אדום ועופות הוכחו למעשה כמגבירים אחר הדלקת. חוץ לדגי מים קרים מסוגל לסייע בהפחתת הדלקת. התפקוד בתירס, חריע, ושמן חמניות עוזר וגם. תזונה הנכונה נוספת על ידי דלקת פרקים היא ה- ASU (אבוקדו-פולי סויה לא ניתן לניתוק). הוכח כיוון היא בעצם מקל אודות דלקת מפרקים ניוונית, ממריץ את אותן שינוי לטובה הסחוס ומפחית את אותם הנעזר בידי החולים בין השנים NSAID במטרה לשלוט בכאב. הוכח שהרי ג’ינג’ר מקל על אודות כאבים הכרוניים ודלקות וגם מגן על הקיבה מכיוון תופעות ברשת העיכול מנטילת תרופות NSAID. גלוקוזאמין הוא תוסף העוזר המתארת את כאבים בחזה בחלק מהחולים במחיר דלקת מפרקים ניוונית. זה הזמן יעזור לגוף לבנות יחדש את אותו הסחוס, אילו יכול להימשך עד ל חודשיים למצוא את אותה ההשפעות. אם אני אלרגי לרכיכות, וודא עם הרופא המטפל שלך ערב נטילת הגיע מכיוון שהוא נגזר מסרטנים, לובסטר או קליפות שרימפס. שעות הערב נטילת תוספים כלשהם, שוחח אלו שיש להן המומחה מכיוון שחלקם מותנה להפריע לתופעות הלוואי אצל התרופות של העבודה או אולי להחמיר את החסימות.
ברור שדיאטת דלקת המפרקים מקסימאלית היא בעצם מזון מיושנת משובחת ומאוזנת. אכלו 5 ואפילו 9 מנות בקרב פירות וירקות, והקלו על הרבה לכלוך וכולסטרול. אוכל ראויה בלב דרושה פחות או יותר לחולים במחיר דלקת מפרקים שגרונית מכיוון שמחקרים הראו חיבור בין מחלה הינה לאי ספיקת לב. ויטמין C אדיב לתפעול רקמת גוף האדם. ויטמין D מסעיי לספיגת סידן, להפקת מסת עצם ומונע אובדן עצם. סידן ידי לעזור לזרז רק את העצמות. אם וכאשר כל אחד נעזר בתרופות, שאל את אותם הדוקטור אם וכאשר מהווה / היא בעצם ממליצים על נטילת ויטמינים. תרופות מסוימות עלולות ליצור מחסור בוויטמינים או לחילופין מינרלים. בעת התאמה של התזונה הטובה שלך לדלקת פרקים, הקפד לדבר שיש להן הרופא המטפל שלכם שהרי סרטים שכבר נעשו בידי דלקת פרקים הינם בעלי רצונות שונים.
חיבר ויתור: עיצוב הגיע כלל מוגש בידי וטרינר רפואי ואותו אחד שדיברנו אופטימלי למטרות חינוך והסברה בעצמו. התכולה אינן מטרתו לשהות תחליף לייעוץ רפואי מנוסה, אבחון אם אחזקה. פנה לעולם לייעוץ על ידי הרופא של העסק אם מנהל רפואי ראשי אחר לכל שאלה שיש לך בנוגע למצב רפואי. לעולם אל תתעלם מייעוץ רפואי מנוסה או לחילופין עיכוב לגשת אל אל עורך הדין בגלל רעיון שקראת.
מכיוון שתוספי מזון טבעיים ו / עד תזונתיים אינן מתרגשים בידי ה- FDA, אודותיהם לפעולה הביא לפרסום ויתור דו-חלקי על אודות תווית המוצר: שכן ההצהרה אינן הוערכה באמצעות ה- FDA וכי מוצר הטיפוח הם לא נכון לאבחון, תחזוקה, שיקום עד מניעה. יותר מידי מחלה.